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女人如何让自己活得更开心?

海力网 来源:网易女人 2020-04-27 18:37:00

01

虽然快乐随手可得,但似乎烦恼也无处不在。

譬如,黑眼圈、掉头发、减肥失败、职场危机,以及一个想忘不能忘的人,甚至买不到一款合适的眼霜,也会徒增几缕焦虑。

世界像尼古拉·凯奇座下的灵魂战车,滚滚而来,摧枯拉朽,你稍微一个走神,就跟不上社会的发展节奏。

断网三天,不知道又冒出哪个梗,于是聊天时只好当个局外人,傻兮兮地看着别人东一句、西一句。

而自己,似乎总是游离在人群之外,格格不入。

久了,也就不想融入了。

其实太阳之下,每个人都一场灿烂的脸,只有独自一人的时候,才卸下防备和伪装。

不过,都是硬撑着罢了,哪一张面具的表情不忧伤呢?

02

作为一个女人,要让自己活得快乐、洒脱,这样才会越来越年轻。

眼里有故事,脸上无风霜,出门为自己化了淡妆,开心了就买,难过了就吃,总之,别为难自己。

但真获取快乐的源泉,无非六个字:拿得起、放得下。

举重若轻,是一种很好的生活态度,不过分夸张伤口,也不刻意掩饰悲喜,别人的目光,盯在你的脸上。

你的目光,要看着自己心里,能随时问一问自己,我到底想要什么呢?

有了取舍,就有了选择,并且,要相信自己,一旦做了决定,就不要轻易回头。

坚毅的性格,会让你忽略掉很多外界对自己的评价。

心里轻松了,人就有了生气,有了精神头,就能活得朝气蓬勃。

03

那有哪些方法,可以让自己变得越来越快乐呢?

今天小以就全方面的,给所有女生一些建议,和一些小小的生活规划。

一些务实的建议:

1、

你必须有一个规律的生活,让自己进入良性循环,不要熬夜,不要沉迷于游戏与烟酒,戒不掉,就尽量减少。

其实你知道的,这些不良习惯,只会让你变得越来越糟,你缺的就是一个开始,和一点自我约束力。

2、

无论如何,你得有一个自己的兴趣爱好,要正能量的,比如读书、写作、弹琴、绘画、瑜伽、跳舞、唱歌等。

当你的时间可以被具象化,你就不会觉得自己在虚度光阴,浪费年华。

最重要的是,你的精神有了寄托,内心就不会荒芜,真正快乐的,都懂得去滋养自己的灵魂。

3、

你可以不合群,但务必有一两个知己。大多数人会以为,朋友是用来相互帮助的,这没错,但这只是表面,不是每个帮你的人,都能成为朋友。

朋友的本质,其实相互欣赏,同类相聚,遇到困难相互帮忙,本就是朋友的责任,可灵魂上,你需要有伙伴同行。不孤独了,就容易快乐了。

所以伯牙遇子期,成了人间美谈。

一些小小的规划:

1、

无论生活怎么样,女孩子都要记得为自己化妆,这是态度。你越精致,就越喜欢自己。

不快乐的人,其实内心都多多少少认为,自己没能活出想要的模样。

那么,就从化妆开始吧,给自己买两只口红,填一些衣物,几双鞋子,这都是对自己的改变。

但请记得,穷的时候先攒钱,等富的时候去买上点档次的东西,不要用地摊货去将就自己。

你值得拥有更好的配置,以及更有品质的生活。

2、

不用刻意减肥,但要坚持健身,跑跑步,游游泳,这些有氧活动,都能使你变得轻松。

女人不能懒,尤其在你生活不是特别如意的时候,就更应该勤奋。

这不难做到,只要对自己稍稍严格一点,坚持一段时间,你就会发现自己的变化。

那一定是好的变化。

3、

每天读一点书,不是网络小说,要是古典名著,或者大家的作品。

一个能把书本时常放在包里的女孩子,她一定能在文字里,找到属于自己的美丽世界。

如果这世上有天使,那就是你埋头温书的样子。

4、

去学一点手工制作,比如尝试做做巧克力、蛋挞、曲奇饼干等;也可以学学插画、布艺,总之,也的业余时间利用得越好,内心就越充实。

心里不空虚了,生活就有了质感,这些,都能让你变得越来越好,越来越快乐。

所以我坚持认为大道至简,越简单的越深奥,改变自己,改变心情,从一些小事着手就可以了。

放下手中的麻将、手机、PAD、香烟、啤酒,走出去,看看这四月天光美,等着五月芳菲至。

你,就能成为一个快乐又开心的女生。(作者:枫小以)

[编辑:栾晓婷]