首页 > 老友乐俱乐部 > 正文

湿疹咋预防?得了怎么治?

海力网 来源:海力网 2020-04-24 17:25:22

饮食、心情都有关,皮肤病专家细讲给您听!

春暖花开,是外出活动的好时候,也是皮肤出现问题的高发季。湿疹作为最常见的皮肤病之一,易诊断难根治。如何科学预防,不为其提供生长的土壤?本期“半岛名医讲堂”,大连市皮肤病医院变态反应科副主任、主任医师李乔,为老友们带来“湿疹的预防”主题健康讲座。

了解湿疹才能科学预防

科学预防需要知己知彼,先来了解一下湿疹的病因。湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病。皮疹呈多形性,对称分布,明显瘙痒,病程较长,有的还会合并其他过敏性疾病,严重影响患者的生活质量。据李乔介绍,在我国,一般人群患病率约为3%~5%,儿童可达10%~20%,属常见疾病。

患湿疹的原因有多方面,遗传因素、免疫异常、女性激素水平变化、内分泌和代谢性疾病、慢性感染性病灶都可能是病因。诱发因素也包含饮食习惯与吸入物、接触化学制品、创伤和皮肤感染等局部因素、精神因素等,所以有诊断容易根治难的特点。

关于饮食习惯与吸入物李乔介绍,在湿疹患者中,对酒精过敏但不戒酒、长期酗酒、长期生活不规律、偏食辛辣、对某些食物“过敏”都会造成湿疹。另外,动物皮屑、花粉、螨类等吸入物也容易引起过敏性鼻炎和哮喘,偶尔也可引起湿疹。为此,李乔建议中老年人尽量养成健康的饮食习惯,即“3比7肉比菜,不能吃生冷,八分饱。”

科学治疗兼顾家庭护理

治疗是为了提高生活质量,所以在治疗过程中,不仅要考虑近期疗效,更要兼顾远期疗效。换句话说,采用药物等治疗手段改善症状的同时,日常的家庭护理避免诱发也同等重要。

李乔称,湿疹患者首先要从观念上树立认识,要理解自身的湿疹情况,重视医生对衣、食、住、行、洗等生活各方面提出注意事项与建议,治疗手段要根据病情辨证施治,要了解湿疹常为慢性疾病,很难彻底治愈,但相信通过积极治疗,日常合理预防,能助于缓解症状,减少复发。

其次,在日常护理中,当患处瘙痒难忍时,患者可通过拍打患处或涂抹止痒药物来止痒,切不可大力地抓挠患处。平日,患者宜以清淡、易消化、低盐少油的食物为主,避免偏食,忌辛辣。洗浴以每周2-3次淋浴为佳,不宜热水烫洗或过度清洗皮损处,应使用中性浴液或肥皂,洗后及时擦干身体,在患处涂抹外用润肤剂。日常尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服,注意控制室内的温度及湿度,外出时要保护好患处,避免患处受风或被阳光长时间照射。值得一提的是,保持愉快心情也有利于康复。切记“一恬淡虚无,二生活规律,清淡饮食,三适度运动。”

■互动问答

网友提问:耳朵里一直痒是湿疹吗?

李乔答:耳朵里有湿疹,首先要排除两个问题:一个是您是否有中耳炎?第二是您是否有脂溢性皮炎?只有排除了这两个问题后,才能确诊是湿疹。如果有中耳炎的话,需要先治疗中耳炎,耳道里的炎症治愈了,外耳道湿疹自然好转。如果有脂溢性皮炎,也需要先把脂溢性皮炎治愈,再解决外耳道湿疹问题。要注意的是,有脂溢性皮炎的患者可能得控制血脂和血糖。

网友提问:医用白凡士林可以用在湿疹上吗?

李乔答:这要看白凡士林具体作何使用?我个人不太提倡使用,因为其过于油腻,会封住毛孔,尤其对于渗出性湿疹。但如果是说干燥性的,或者是已经皲裂性的湿疹,能有一点点用处吧。

网友提问:夏天热起湿疹,天凉就好,是怎么回事?

李乔答:您需要先判断是痱子还是湿疹。不论是哪种,有一点可以确定,就是您可能有点儿贪凉,所以建议您夏天的时候不要吃西瓜、黄瓜和梨,不要喝冰镇的饮料,不要吃雪糕。半岛晨报、39度视频记者杨雪

[编辑:栾晓婷]