10人里就有1人患病！这个器官你护好了吗？

        3月12日是第21个世界肾脏日，今年的主题是“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。为进一步普及肾脏病防治知识，提高公众健康意识，守护肾脏健康，大连医科大学附属第一医院肾内科于3月4日—11日举办了“肾脏健康周”系列活动。活动将通过线上直播、线下专家义诊相结合的形式，把专业肾脏健康常识送到市民身边，以实际行动守护滨城百姓肾脏健康。慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”，起病隐匿、进展缓慢，早期几乎无明显症状，一旦出现不适往往已至中晚期，因此慢性肾脏病的防治工作任重道远。
        我国慢性肾脏病患病率约10% 　　数据显示，我国慢性肾脏病患病率约10%，对应患者数量达1.5　亿，而疾病知晓率却不足10%，绝大多数患者在不知不觉中错过最佳干预期。2025年5月，世界卫生组织已将慢性肾脏病列为继肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、心脏病之后，第五大严重威胁人类健康的非传染性疾病。
        大医一院肾内科主任林洪丽教授介绍，肾脏损伤一旦进展至终末期，便需要依靠血液透析、腹膜透析或肾移植维持生命，不仅严重降低生活质量，更给个人、家庭与社会带来沉重经济与护理负担，因此关注肾脏健康工作任重道远。在大连，高血压、糖尿病、高尿酸血症与痛风人群基数较大，加之市民喜食海鲜、撸串、饮啤酒的饮食习惯，让代谢相关性肾病风险显著升高，强化早期筛查与规范防控刻不容缓。
        义诊送健康   科普入人心
        记者从大医一院了解到，本次“肾脏健康周”的核心环节为线下专家义诊，大医一院肾内科主任林洪丽教授领衔大医一院肾内科专家团队现场坐诊，为市民提供一对一咨询、肾病风险评估、尿常规与肾功能解读、用药与饮食指导等公益服务，重点覆盖高血压肾损害、糖尿病肾病、痛风性肾病等高发类型，帮助市民早发现、早诊断、早干预。
        同步开展的线上直播科普，林洪丽主任围绕市民最关心的“如何保护肾脏”“哪些人是高危人群”“肾病如何筛查”等问题展开系统讲解。并倡导普通人群每年做一次尿常规、肾功能检查即可实现基础筛查；高血压、糖尿病、肥胖、高尿酸血症、痛风等高危人群，建议每半年复查一次；已确诊肾病患者，需遵医嘱定期随访。饮食方面，专家特别澄清误区：肾病患者并非不能吃豆腐，豆腐属于优质植物蛋白，可适量摄入；痛风人群需避免高嘌呤豆浆，日常坚持低盐、适量优质蛋白饮食，减轻肾脏代谢压力。
        早筛早防是关键   全民护肾共行动
        林洪丽主任提示，守护肾脏健康的核心是提高知晓率、强化筛查意识、规范高危管理。世界肾脏日的设立，正是为了唤醒全社会对肾脏健康的重视，推动“人人享有肾脏健康”从理念变为现实。
        记者了解到，作为国家临床重点专科，大医一院肾内科长期致力于肾脏病临床诊疗与科普公益，此次“肾脏健康周”活动，既是对世界肾脏日主题的践行，也是对市民健康需求的积极回应。林洪丽主任表示，未来，科室将持续开展常态化科普与义诊服务，用专业技术与温情服务，为大连市民筑牢肾脏健康防线，让每一个人都能远离肾病困扰，享受健康生活。
        半岛晨报、39度视频记者沈华