健康家庭进社区——健康生活方式助力全家健康

        守护全家健康，乐享幸福生活。7月17日下午，日新街道东关社区活动室座无虚席，30多位居民共同参与由半岛晨报与安利大连分公司联合举办的“健康中国   我们行动”社区公益健康分享活动，把适配老人、成人、儿童的家庭营养与健康管理知识送到居民家门口。
        本次分享主讲人为中国营养学会营养健康顾问张伯蛟老师。讲座紧扣“家庭健康”核心，聚焦全家不同年龄段人群饮食痛点，围绕家庭一日三餐搭配、老少差异化营养需求、居家简易运动、日常慢病预防等内容展开通俗讲解。张伯蛟老师结合居民日常居家饮食习惯抛出互动问题：“家里老人控盐控糖怎么做？孩子挑食、中青年久坐体虚该如何通过饮食调理？”现场居民纷纷举手交流，讨论氛围十分热烈。讲师现场讲解家庭均衡营养餐搭配思路，不少居民纷纷感慨：“原来一家人吃饭不能一刀切，分龄搭配才是真正的全家养生。”
        除干货科普宣讲，现场设置多重沉浸式互动体验环节。健康知识有奖问答轮番开展，居民们踊跃抢答家庭膳食、睡眠、运动相关健康题目，在趣味比拼中巩固实用养生常识。安利志愿者全程引导居民开展免费健康检测，逐一测量体重、BMI、体脂率、基础代谢等关键指标，一对一对照检测报告解读身体状况，并给出个性化家庭健康调整方案。参与活动的居民纷纷评价本次活动贴合家庭需求、讲解接地气，既能系统学习全家适用的健康知识，还能免费做专业体测，实实在在便民惠民。
        作为落实“健康中国”战略、推进健康家庭建设的基层实践，安利大连分公司持续深耕社区大健康公益服务，依托社区健康社群持续普及科学、普惠的家庭健康生活理念，帮助更多家庭建立常态化健康管理习惯。本次东关社区专场活动，是企业践行社会责任、服务邻里民生的又一次落地。后续，“健康中国   我们行动”系列公益活动将持续走进更多社区，持续普及家庭健康管理知识，让科学健康生活方式走进千家万户，以小家健康汇聚全民健康。
        半岛晨报、39度视频记者郭姝妮