“我来教您防跌倒”项目举行2026年首发会

        7月31日上午，半岛晨报西二楼，60多位叔叔阿姨紧盯讲台，跟着专家通俗易懂、生动有趣的讲课内容一起学习互动，一堂关乎生命安全的“必修课”，让大家练得专注、听得入神。“不跌倒，我能行”的口号也喊得格外响亮。在这场由半岛晨报·半岛老友乐联合贝壳公益举办的“我来教您防跌倒”2026首发会上，没有复杂的流程，没有生硬的宣讲，一场关于“稳稳的幸福”的约定，就此拉开序幕。
        一场跨越多年的公益项目接力
        “扎根社区、深耕公益，是贝壳刻在骨子里的企业追求。”贝壳公益大连站负责人孙鹏在致辞时说，也正是这份共同的追求，让贝壳与半岛晨报结下了深厚的公益之缘。
        早在多年前，双方便携手开启了智慧助老的先行之路——从“我来教您用手机”到“我来教您防跌倒”，两大品牌项目在大连乃至东北地区均是首开先河，在滨城社区掀起了持续的智慧助老风潮。去年，双方共同推出的“我来教您防跌倒”公益项目已在大连多个社区落地百余场试点课堂，摸索出了贴合大连老年群体的服务模式。2026年，半岛晨报与贝壳公益再次并肩同行，走进大连更多社区开展公益宣讲，将防跌倒这一关乎长者生命安全的重要课题送到老人的家门口。
        一堂生动易学的“安全必修课”
        一堂安全必修课是首发会上最“硬核”的环节，从嘉宾阵容就可见一斑：大连好人、大连大学医学康复工作室刘为国副教授，既是半岛老友大学堂拉筋养生课的爱心讲师，也是当天的主讲人。他没有照本宣科，而是直接为我们带来“防跌倒独门秘籍”。不光有关于跌倒的小故事，有防跌倒的理论知识，还带着大家一起练了几套典型且实用的抗阻训练、柔韧性训练、平衡训练动作。台下的老友们都认真地跟着老师讲课的节奏互动起来。
        “以前我总怕摔，走路都缩着脖子，今天学了这些招儿，我敢挺直腰板走了！”老友们纷纷表示，这堂课“含金量”太高了。
        一股让人优雅老去的底气
        活动接近尾声，当主持人喊出“不跌倒，我能行”的口号时，叔叔阿姨们的声音充满信心，格外洪亮。随后登台的半岛老友大学堂舞蹈班，用一支《卓玛泉》跳出了“稳稳的优雅”——舞步舒展如泉水流动，每一个转身都透着从容。
        这份从容，正是半岛晨报·半岛老友乐一直追求的“享老”模样。作为辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）旗下《半岛晨报》专注于中老年文化服务的平台——“半岛老友乐”平台自2018年试运营、2019年正式成立以来，开展了大量有温度的享老公益服务，现在“学娱游购健”五大板块深耕探索，就是要陪着老友们，一步一步走得稳、走得远、走得更有底气。 一份装满心意的生活安全包
        活动的“彩蛋”，藏在最后的“安全包”里。当工作人员分发由贝壳公益提供的毛毡包、防撞角和宣传册等伴手礼时，现场又热闹起来。“这包结实又好看，我平时出门背还挺时尚！”李阿姨拎着包说道；“这防撞角软乎乎的，贴在茶几角上，我家小孙子跑着玩也不怕磕了！”陈阿姨捏着防撞角仔细看；“手册我放床头，每天睡前翻两页，记牢了才安心！”于叔叔把宣传册塞进包里，拍了拍。
        “微小善意汇聚，便能温暖一座城市。”孙鹏在致辞中说的这句话，此刻有了最生动的注脚：那些贴在家里的防撞角、揣在包里的宣传册、记在心里的平衡动作，都是给老人的“隐形护身符”。
        据悉，2026年，半岛晨报携手贝壳公益举办的“我来教您防跌倒”项目这场“安全必修课”还将走进更多社区。我们相信，当越来越多的老人能自信地说出“不跌倒，我能行”，当“稳稳的幸福”成为晚年生活的常态，这场关于爱与守护的接力，终将温暖整座城市。
        半岛晨报、39度视频记者边琦